ပညာရေး ဒီဂျစတယ် အစားအစာ အပူချိန်မှတ်တွေ့ကိရိယာ | လျင်မြန်စွာ ဖတ်ရှုသည့် | ရေပြားထဲမှာလည်း သုံးနိုင်သော ครေဗ်နယ် ဆေးကိရိယာ

အစားအစာ တင်ပြန်ခန်းက အသုံးဝင် အမျိုးမျိုးရှိသော အကြောင်းအရာများကို ပေးဆောင်ပြီး အလုပ်သမားများနှင့် အိမ်ထဲရှိ အစားအစာဖန်တီးသူများအတွက် အခြေခံ အက်ကိုင်အတွင်းပါဝင်သည်။ ပထမဆုံးနှင့် အကြီးအကျယ်၊ ဒါဟာ အကြံပြုခြင်းများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အစားအစာ၏ အတွင်းဘက်အပူချိန်ကို မှန်ကန်စွာ တိုင်းတာပြီး အစားအစာရဲ့ အာမခံရေးကို ချိုးဖောက်ပေးသည်။ ချိတ်ထားသော ဒီဇိုင်းက သိမ်းဆည်းရေးကို လွယ်ကူစွာ ပေးပြီး အသုံးမပြုသည့်အချိန်တွင် ပြုလုပ်ချက်ကို ကာကွယ်ပေးသည်။ အပူချိန်တိုင်းတာခြင်း၏ ပြောင်းလဲခြင်းကို ပြသပေးသော အပူချိန်အကျယ်အဝန်းကို အသုံးပြုသူများအတွက် အစားအစာဖန်တီးရေးနည်းလမ်းများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အလင်းပြင်ပေးသော ပြင်ဆင်ခြင်းကို အလင်းအခြားအခြေအနေများတွင် ဖတ်ရှုရန် လွယ်ကူစွာပေးပြီး ရေပြားကာကွယ်ရေးတွင် အသုံးဝင်သော ဖျက်ဆီးခြင်းကို အာမခံပေးသည်။ အလော့အထိမ်းခြင်းက แบတ်เตอรီရဲ့ အသုံးအဆင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး စီးပွားရေးနှင့် ပတ်သက်သော ပတ်ဝန်းကျင်အာရုံကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ကိုင်တိုင်တိုင် မှန်ကန်စွာ တိုင်းတာခြင်းကို ချိုးဖောက်ပေးသော ကိရိယာချိုးဖောက်ခြင်းကို ပေးပြီး အချိန်အကိုင်းများအတွင်း မှန်ကန်သော အပူချိန်တိုင်းတာခြင်းကို ပေးသည်။ လျှော့ချထားသော အလေးချိန်နှင့် လူသားလိုလျော့ချထားသော ဒီဇိုင်းက အလျှော့ချထားသောအသုံးပြုခြင်းအတွင်း လက်ထဲမှာ အလွန်ချိုးဖောက်ပေးသည်။ အပူချိန်တိုင်းတာခြင်း၏ လျှော့ချထားသော အချိန်က အစားအစာဖန်တီးခြင်းကို အမြန်ပေးပြီး အကြီးကြီးလေးလေးဖန်တီးခြင်းကို ရှားပါးမှုမပြုပေးသည်။ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးသော စတင်လှောင်မှုကို ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် အစားအစာဖြင့် ထိုင်ဆိုင်ရာ အာမခံရေးကို ပေးသည့် စတင်လှောင်မှုကို ပြုလုပ်ပေးသည်။